Er zijn nieuwe TeVoet Wandelroutes op de website verschenen. Twee routes in Zeeuws-Vlaanderen (TeVoet Wandelroute 052) en drie routes rond Baarle-Nassau (Te Voet Wandelroute 053). Voor deze routes klik hier.
Deze routes zijn gemaakt door Harry Benschop en liggen op de grens van Nederland en België. Op pagina 12 van het septembernummer van Lopend Vuur staat ook een artikel van hem over Wandelen op de grens met België. 

Een overzicht van alle TeVoet Wandelroutes is te vinden op het tabblad Overzicht wandelroutes.

Zie voor het volldige artikel hier.

De Maand van het Onverharde Pad loopt ten einde. Maar in Zuid-Limburg is er op zondag 12 november nog een 'toegift'.
Onder leiding van een IVN-gids wordt er gewandeld door mooie bossen in het Zuid-Limburgse heuvelland. Lengte rondwandeling 10 - 12 km. Start om 10 uur vanaf de parkeerplaats van De Geulhof, Eperweg 9, 6281 NA Mechelen. 
Voor meer praktische informatie klik hier. 

In verband met de weersverwachtingen komende dagen en komend weekend gaat de Ode-wandeling Hollandse Biesbosch aanstaande zaterdag 28 oktober NIET door.
Deze wandeling wordt uitgesteld tot het voorjaar van 2024. T.z.t zal ze opnieuw aangekondigd worden.

“Het grote verschil tussen wandelen op verharde en onverharde paden zit hem in de belasting van je benen en voeten. Die moeten harder werken, afhankelijk van de hardheid en de ongelijkheid van de ondergrond. In mul zand bijvoorbeeld zul je merken dat je makkelijker wegzakt bij de stappen die je zet, je lichaam moet de spieren aanspannen om stabiel te blijven en meer kracht genereren om te kunnen stappen en dat geeft een andere druk op je spieren, banden, pezen en gewrichten dan bij het lopen op een verhard pad. Het lopen gaat zwaarder en je zult daardoor ook minder snel wandelen. Veel mensen vinden het prettig om onverhard te lopen. Doordat je hele lichaam mee moet werken en zich steeds moet aanpassen aan de veranderende ondergrond ervaren veel wandelaars minder stijfheid in de rug. Bovendien is het een goede training om je spieren sterker te maken.”

Een citaat van een leerzaam artikel op Wandel.nl over de interactie tussen de aard van de ondergrond en de bijbehorende belasting van het lichaam." Zie hier voor meer.

" Onverharde paden zijn een lust voor de wandelaar; je stapt letterlijk in en door het landschap. Je voelt met je voeten de relatief zachte ondergrond die schokdempend en dus vriendelijk voor je lijf is. Wandelaars lopen het liefst onverhard. En ook planten en dieren profiteren van onverharde paden, de hazelworm mag zich graag opwarmen op het warme zand van een bospad. Er is dan ook een grotere biodiversiteit rondom zandpaden."

Dit is een citaat van een leuk artikel op de site van Wandel.nl, waar ook aandacht wordt besteed aan de Maand van het Onverharde Pad. Zie hier voor het gehele artikel.